Frutta di stagione: la top 5 di Luglio

La frutta è la nostra migliore alleata in estate: leggera e rinfrescante è perfetta a fine pasto o come merenda. Ecco la nostra top 5 con i migliori frutti del mese di Luglio da gustare freschi, in insalata, frullati e in altri mille modi.

2/5 La pesca noce

Originaria dell’Asia, la pesca noce è una tipologia di pesca dalla pelle liscia che si puo gustare durante tutta l’estate.
Dissentante e zuccherina è perfetta per uno spuntino sano e saziante ed è un elemento ipocalorico, quindi perfetto per le diete.
Ricca di acqua e fibre, la pesca noce partecipa alla copertura dei bisogni di sali minarali e stimola il transito intestinale, permettendo di combattere al costipazione.


Scopri tante ricette con le pesche.