Ricette con gli asparagi

Ricette con gli asparagi asparagi avvolti in pancetta

Più di 20 ricette con gli asparagi

Si avvicina la stagione degli asparagi e non potevamo non proporvi una selezione di ricette a base di questo ortaggio tanto amato dagli italiani! 

Gli asparagi possiedono diverse proprietà benefiche per la nostra salute.
Costituiti per la maggior parte da acqua, hanno poche calorie, sono ricchi di fibre e antiossidanti e possiedono un'importante azione diuretica e disintossicante.
Inoltre, hanno un indice glicemico molto basso, sono privi di colesterolo ed apportano al nostro organismo numerose vitamine, sali minerali e sostanze energetiche.

Proprio per tutte queste sue virtù bisognerebbe approfittarne ed inserirli nelle nostre ricette quando sono di stagione.
Vi proponiamo una selezione di piatti con gli asparagi: contorni, primi e piatti unici.

Facili da preparare e davvero gustose! Qual è la tua preferita?

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