Calamari farciti con riso e pinoli

Calamari farciti con riso e pinoli

Calamari ripieni con riso, uvetta e pinoli

Calamari 1 kg
Riso 90 g
Vino bianco 2 bicchieri
Cipolla 1
Uvetta 60 g
Pomodori 400 g
Pinoli 40 g
Olio extravergine di oliva 6 cucchiai
Prezzemolo 1 ciuffo
Brodo vegetale 350 ml

Preparazione: calamari farciti con riso e pinoli

  1. Stacca dai calamari i tentacoli. Fai rosolare in una padella con 3 cucchiai di olio la cipolla tritata, unisci il riso, fallo tostare, bagnalo con il bicchiere di vino e lascialo evaporare su fuoco medio .
  2. Aggiungi l'uvetta ammorbidita in acqua tiepida e strizzata, i tentacoli dei calamari tritati e i pinoli. Versa 150 ml di brodo caldo e aggiungi del sale.
  3. Aggiungi anche il prezzemolo tritato poi suddividi il composto nelle sacche dei calamari riempiendo per 2 terzi. Fai rosolare le sacche in una padella con 3 cucchiai di olio, per circa 5 minuti girandole un paio di volte.
  4. Sfuma il vino, poi unisci i pomodorini, rosolali per un minuto.
  5. Metti la teglia in forno caldo a 180° e fai cuocere i calamari per 1 ora e 15 minuti bagnandoli, di tanto in tanto, con il loro fondo di cottura. Se quest'ultimo dovesse restringersi troppo, aggiungi ancora un po' di brodo bollente.
  6. Servi i tuoi calamari ripieni di riso, uvetta e pinoli a pranzo o cena.

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