Filetti di coda di rospo

Filetti di coda di rospo

Un gustosissimo piatto di pesce, leggero e nutriente.

  • Parti: 4
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 20 min
  • Categoria: Secondi
  • Cucina: mediterranea
Filetti di coda di rospo gia puliti 4
Olive taggiasche 40 g
Capperi sotto sale 40 g
Pomodorini ciliegino 200 g
Vino bianco 1/2 Bicchiere
Origano secco un pizzico
Spicchio d'aglio 1
Olio d'oliva 20 g
Sale un pizzico
Pepe un pizzico

Preparazione: filetti di coda di rospo

  1. Lava e taglia a metà i pomodorini, mettili in una ciottola e condiscili con olio d'oliva, sale, pepe e origano.
  2. Aggiungi l'aglio a fettine e mescola il tutto.
  3. Metti i tranci di coda di rospo in una pirofila assieme ai pomodorini conditi in precedenza.
  4. Aggiungi i capperi dissalati e le olive taggiasche.
  5. Completa con il vino bianco e cuoci nel forno già caldo a 180°C per 20 minuti.

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