Luglio: frutta di stagione
Le nostre 15 migliori ricette con la frutta del mese di Luglio!
Albicocche, pesche, anguria, melone, limoni, ciliegie, mirtilli, lamponi, fragole... la scelta di frutti di stagione è davvero vasta nel mese di Luglio.
Ricca di sali minerali, la frutta è composta dal 90% di acqua e ti aiuta a contrastare il caldo estivo ed a rimanere in forma.
I frutti arancioni contengono beta carotene, ottimo alleato per la pelle e per l'abbronzatura, quelli rossi invece sono ottimi per contrastare l'invecchiamento... cosa aspetti allora? Approfittane!
Assaggia una cremosa mousse allo yogurt e albicocche, preparati una fresca cheesecake fragole e lime per la tua merenda, oppure gustati un rinfrescante stecco di anguria per recuperare le energie dopo una calda giornata estiva.
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