Petti di pollo all'arancia

Petti di pollo all'arancia

Un secondo piatto all'insegna del gusto e della leggerezza, il pollo all'arancia, facile e veloce da preparare per una cena light ma saporita.

  • Parti: 4
  • Preparazione: 15 min
  • Cottura: 35 min
  • Categoria: Secondi
  • Cucina: Italiana
Petti di pollo 600 g
Arance 4
Cipolla 1
Prezzemolo tritato 1 ciuffo
Vino bianco fermo 1 bicchiere
Olio extravergine di oliva per condire
Sale per condire
Pepe per condire

Preparazione: petti di pollo all'arancia

  1. Lava e asciuga bene i petti di pollo, condisci con sale e pepe.
  2. In un tegame metti a soffriggere con l'olio di oliva, la cipolla affettata finemente.
  3. Ora rosola da ambo le parti i petti di pollo e spolvera di prezzemolo.
  4. Taglia 2 arance e appoggia le fette sui petti di pollo finché cuociono, per circa 15 minuti a fuoco moderato.
  5. Spremi le 2 arance rimaste e versa il succo ottenuto nel tegame.
  6. Aggiungi il vino secco e continua la cottura per altri 15 minuti rigirando i petti di pollo.
  7. A questo punto i petti dovrebbero essere ben cotti e si dovrebbe formare una salsetta.
  8. Servi i tuoi petti di pollo all'arancia ben caldi sui piatti e condisci versando sopra la gustosissima salsa.

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