Barrette proteiche all'avena
5,0/5
Per una merenda sana e nutriente prova queste barrette proteiche fatte in casa. Buone e sane per una merenda con i fiocchi...d'avena.
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35 min
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Dolci
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Italiana
Ingredienti
Preparazione : barrette proteiche all'avena
Preparazione:
15 min
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Cottura:
20 min
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Tempo totale
35 min
- Preriscalda il forno a 175°C.
- In un pentolino fai fondere il burro ed il miele. Aggiungi la cannella e mescola.
- Sminuzza grossolanamente la frutta secca come noci, mandorle e nocciole. Mescola ai fiocchi di avena in una ciotola.
- Versa il burro fuso e il miele e mescola sull'avena e la frutta secca, poi mescola con una spatola.
- Metti il preparato in uno stampo quadrato o rettangolare ricoperto da carta forno. Livella bene il preparato ed inforna per 15 minuti.
- Sforna e lascia riposare. Togli dallo stampo e taglia le barrette proteiche fatte in casa.
- Lascia raffreddare prima di fare merenda.
Autore: Michela
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