Zuppa di cavoli e lenticchie corallo

Zuppa di cavoli e lenticchie corallo

Voglia di un piatto nutriente ma al contempo sano e leggero? Scopri la ricetta di questa zuppa dai sapori autunnali.

Broccoli 1/4
Cavolfiore 1/4
Carote 2
Lenticchie corallo 1/2 bicchiere
Cipolla 1
Aglio 3 spicchi
Rosmarino 1 cucchiaino
Olio di oliva a piacere
Sale a piacere

Preparazione: zuppa di cavoli e lenticchie corallo

  1. Pela e taglia finemente la cipolla e l'aglio e falli rosolare in una pentola con un filo di olio.
  2. Pela e taglia le carote a dadini. Taglia i broccoli e il cavolfiore. Quando le cipolle iniziano a diventare trasparenti metti tutta la verdura nella pentola. Aggiungi anche le lenticchie corallo e mescola. Copri il tutto con dell'acqua poi aggiungi il rosmarino e aggiusta di sale. 
  3. Una volta che il tutto inizia a bollire lascia cuocere per 25 minuti.
  4. Ecco che trascorso questo tempo la vostra zuppa di cavolo e lenticchie corallo è pronta per essere servita.

Iscriviti per scaricare la scheda ricetta